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吃糖多的孩子性情比较古怪

2019-05-11 13:45:37 | 来源: 饮品

有些孩子莫名奇妙的烦躁不安,不但性情古怪,而且好动,注意力不集中,学习成绩也不好。是甚么缘由使这些孩子的性情变得如此糟呢?有调查发现,出现类似症状的孩子有相当1部份是与过量摄取甜食有关。

从医学的角度分析,如果体内糖分过量,丙酮酸和乳酸等代谢物就会明显增多,这时候就需要消耗大量的维生素B1来加速这些代谢产物的排泄,而维生素B1在体内是不能自然合成的,全赖于从食品中摄取,但偏食的儿童却难以摄取更多的含有维生素B1的食品。

当体内维生素B1缺少时,糖类代谢物丙酮酸等就会在脑中大量蓄积,同时造成儿童性情的异常。

所以,对嗜糖而至性情古怪的孩子,要严格控制摄取过量甜食,还应积极引诱其多吃含有维生素的食品,特别是含有维生素B1的食品,如花生、糙米、瘦肉等。若是维生素B1缺少症状明显,可在医生指点下口服维生素B1药片或注射维生素B1针剂,并加强体育锻炼,这样才能保证孩子健康成长。

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